14 месяцев
терапия
Обращение:
"Все плохо. Чувствую себя абсолютно потерянной."
Кризис самоопределения, хочется сменить сферу деятельности, образ жизни и круг знакомств.
До обращения Л. не имела опыта работы с психологом или коучем ни в формате консультаций, ни в формате терапии. Обращение к помогающему специалисту вызывало у нее сильное сопротивление и непринятие.
Первоначальной задачей стало выравнивание эмоционального фона и снятие синдрома катастрофизации. Далее мы системно стали определять какие сферы жизни действительно требовали значительных изменений, и рассматривали их последовательно, используя различные подходы и инструменты для проработки.
Сфера деятельности осталась прежней, но Л. нашла в ней новые пути для развития и роста.
При завершении работы Л. особенно отметила, что ощущает себя абсолютно обновленным человеком, которому интересно то, что с ним происходит, и который рад совершившимся изменениям.